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洗头易脱发?黑芝麻生发?值得了解的 4 个头发

头发就像是长在头皮上的小树苗,经历着生长和掉落的循环。


这些小树苗虽然没什么特别用处,但一个人长得好不好看,跟它的关系太大了。


毕竟头发少一点,颜值扣两分嘛。


今天是植树节,不如和丁当一起关注下头顶上这些小树苗的健康吧(编得好辛苦,你们一定要看啊!)




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每天洗头会导致脱发?


▼ 都是洗发水的特效!

图片来源:Soogif.com


答案是:不会。


洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经「下岗」的头发离开头皮罢了。


不过这只是说洗头发不会导致脱发,并不是说脱发的你洗头发的时候就不掉头发了,事实是,如果你掉头发严重,可能干啥都会掉……


想知道正常掉头发和脱发有什么区别?点这里,用一张图告诉你。



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烫、染会引起脱发?


图片来源:Giphy.com


答案还是:不会。


正规的烫发、染发,既不会直接导致脱发,也不会加重脱发。


烫发:不会直接引起或加重脱发,但会伤害发质


烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状,对毛囊没有影响,不会直接引起脱发,也不会加重脱发。


但这不代表你就可以随便烫烫烫了。


因为烫发会对毛发角质造成不可逆的损伤,就像很多女性朋友念叨的那样:


哎呀,我这头发都烫得不好了,干燥、分叉,发质大不如从前,还总是断发!


染发:没有证据证明会导致脱发,但会引起皮肤过敏


染发剂中含有色素和辅助着色剂「如苯二胺」,后者是最常见的染发有效成分,关于染发副作用的讨论也主要集中在它身上,但到目前为止也没有权威研究证实它与脱发相关。


不过,染发剂造成的头皮和面部皮肤过敏反应倒是很常见,再加上很多不法商家采用劣质染发剂,如果反复使用,还是有一些不良影响的。


所以,要么不染,要么少染,要么就去相对正规的机构染。



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头皮出油太多,所以才脱发?


▼ 印度人民的头发又开挂了!

图片来源:Giphy.com


真的不能怪头皮出油……不信你看很多不脱发的印度人,头上也是油光闪闪啊。


其实,头皮出的油来源于皮脂腺。


皮脂腺的分泌功能主要由雄激素(睾酮)控制,但同时也会受环境、气温、湿度等影响,比如夏天头发可能会更容易油腻。


所以,简单来说,头皮油腻和脱发一样,只是一个结果。


爱出油和脱发可以结伴出现,也可以一个先来一个后到,但它俩并没有「因为……所以……」的关系。


头皮容易油腻的人还是适当多洗头,享受清爽吧。



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多吃黑芝麻、核桃能「生发」?


▼ 不要羡慕我,这秀发是天生的

图片来源:Giphy.com


想靠「食补」来生发?想都不要想……


要解答这个问题,得看两方面:


  1. 如果是病理性脱发,必须接受正规治疗才会有一定效果,吃啥都只能是个辅助,有没有用是随缘的;

  2. 如果是生理性脱发,也许等一等、减减压就会自己好,想吃点啥来促进头发生长,只是个美好愿望,有没有用也是随缘的。


所以,脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好,所谓的「神奇食物」并不能帮上忙。


非要吃一点的话也无妨,不过别只顾着吃这些,有菜有肉,有蛋有奶,均衡饮食才能给头发提供足够的营养。



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