我简单说2点：

1，很多PE软件（比较出名的就是大白菜，老毛桃等PE工具！）都可以实现将win10装回win7，甚至装回XP系统也是可以的，但是这两年新出的电脑，一些硬件的驱动只支持在Win10系统中使用，因此你回装成win7系统之前，最好将目前的系统做一个备份，免得装成win7有些硬件不能正常工作，就不好了！

2，如果你不是必须在电脑的主机里边安装win7系统的话，那么建议你安装虚拟机，当然安装虚拟机的前提是，你的CPU要支持虚拟技术，且要在主板bios中开启这个功能！（应该说最近几年的CPU都是支持虚拟化技术的！）---你装好虚拟机后，你可以在虚拟机中安装win7的系统，win10的系统，xp的系统，中文的英文的都是可以的！

这个就是我的虚拟机中装的系统，可以看到中英文的系统都有！---当然，也还是建议你安装VMware Workstation这个虚拟机软件，顺便多说一句，win10 1909版本的话需要安装VMware15.5以上的版本，才能正常使用！

就简单说这么多了，希望能对你有点帮助，谢谢！

如果原Win10系统采用BIOS+MBR引导，可以使用虚拟光驱或硬盘安装工具重装回Win7；如果采用UEFI+GPT引导，只能使用U盘安装Win7

一把情况下Win7只支持BIOS+MBR引导，不支持UEFI+GPT引导。如果原Win10系统采用BIOS+MBR引导，可以使用虚拟光驱或硬盘安装工具在Win10系统下装回Win7。如果原Win10系统采用UEFI+GPT引导，只能借助U盘启动盘重装系统，安装系统时还需要修改主板设置为BIOS引导并将硬盘格式改为MBR。Win7可以通过导入efi文件或安装支持UEFI引导的GHOST系统的方式使用UEFI+GPT引导，但是操作步骤比较麻烦并且只支持Win7 64位，一般Win7默认使用BIOS+MBR引导。

从英特尔七代CPU和300系列主板起不再支持Win7，大部分新硬件只针对Win10优化，新硬件安装Win7后性能无法完全发挥。Win7不支持NVME固态硬盘和傲腾加速内存并且不支持USB3.0及以上接口，使用新主板安装Win7后，会导致USB接口无法使用，可能出现鼠标和键盘失灵的情况。新主板安装Windows7时，需要在系统镜像中注入USB3.0和NVME驱动。

下载系统镜像

安装系统之前需要下载系统镜像。系统镜像有原版系统镜像和第三方封装的系统镜像（GHOST系统镜像）。原版系统镜像比较纯净，安装完系统后需要安装驱动程序。第三方封装的镜像删除了一些不必要程序和服务增加了系统的流畅度，加入了常用的运行库和驱动程序使系统更加便捷。一些第三方封装的系统镜像包含捆绑软件甚至病毒，因为第三方封装的系统被修改，所以存在不稳定性可能出现蓝屏现象。

如果使用包含USB3.0接口并安装有NVME固态硬盘的主板安装Win7，需要使用包含USB3.0和NVME驱动的第三方封装的系统镜像，也可以使用驱动注入工具在原版系统镜像中注入USB3.0和NVME驱动。

安装系统镜像

如果在原Win10系统中安装Win7，需要将系统镜像放置到除C盘外其他盘的根目录，然后使用虚拟光驱加装系统镜像或使用硬盘安装工具安装系统。

如果使用U盘安装系统，需要制作U盘启动盘。制作U盘启动盘需要准备一个容量大于等于8G的U盘，并下载U盘启动盘制作软件。一些软件制作的U盘启动盘会在安装系统时加装恶意插件，然后在系统中安装捆绑软件，个人建议使用U启通或微PE工具箱制作U盘启动盘。

使用U盘安装系统时，需要修改BIOS设置。在BIOS设置中将启动项改为从U盘启动，并将系统引导改为BIOS引导。不同主板进入BIOS的按键不同，需要根据电脑主板型号去网上查找，一般开机按F2、Esc或Del即可进入BIOS。将U盘启动盘插到电脑上，进入PE系统。打开分区工具选中整个硬盘，然后删除所有分区。重建分区时选择MBR分区，将硬盘设置为4K对齐。然后使用虚拟光驱、GHOST还原工具或Windows安装器安装系统，如果使用Windows安装器（只支持ISO系统镜像）安装系统，需要将系统镜像进行解压或使用虚拟光驱装载系统镜像。