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关于Win7 sp1更新补丁百时，Windows Update一直显示检查更新，但是不能下载更新或很慢，或者是更新进程占用CPU和内存过高，解决方法如下：
1、进入windows update，选择更改设置，设置为度 从不检查问更新（总而言之，安装以下补丁时要停用windows update）
2、安装Windows 7更新补丁(KB3102810)
3、装完补丁，重启机答器，打开windows update，选择更改设置，设置为 自动检查更新
4、使用windows update 检查更新，等待5-10分钟，补丁应该可以更新了
如果第2步不成功或时间超长，尝试以下方法：做完第1步后，点计算内机-右键-管理-服务-windows update服务-点停止服务-启动类型选禁用。重启机器，到管理重新设置windows update服务启动类型为自动，然后启动服务。然后继续操作第2步。此方法也可以在第三方容补丁软件如金山卫士，驱动精灵打补丁长时间没反应时尝试。
到微软官网去下载独立更新包，然后安装。
安装顺序：
KB3138612
KB3020369
KB3172605
解决win7 系统Windows update一直搜索更新没反应，安装这三个补丁知成功后，
打开Windows update搜索更新，大约10分钟后，会有大量的更新出现。道
注意：
要把 windows update及Background Intelligent Transfer Service服务设置为
自动启动,确保这两个服务是启动的。
安装独立更新包内的时候Windows update不要搜索更新，建议断网重启电脑后，什么都
不操作，再安装独立更新包，不然有可能会提示“正在此计算容机上搜索更新”然
后卡在那里一直搜索。
2016年8月26日亲测成功。msdn的原装64位win7 sp1。
网上什么删除C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore的方法都不靠谱。
1.打开任务管理器-服务-右下角再一个服务-找到windows update-属性设为停止2.C:\windows\softwaredistribution删除里面的所有文件
3.重复第zhidao1步骤，启动windows update服务，然后重新运行自动更新
如不能解决问题，建议将更新设为自动更新，内在你使用电脑时，系统将在后台自行查找可用更新，在你关机或重启容时会自行安装更新。
到微软官网去下载独立更新包，然后安装。
安装顺序：
KB3138612
KB3020369
KB3172605
解决win7 系统Windows update一直搜索抄更新没反应，安装这三个补丁成功后，
打开Windows update搜索更新，百大约10分钟后，会有大量的更新出现。
注意：
要把度 windows update及Background Intelligent Transfer Service服务设置为
自动启动,确保这两个服务是启动的。
安装独立更新包的时候Windows update不要搜索更新，建议重启电脑后，什么都
不操作，再安装独立更新包，不然有可能会知提示“正在此计算机上搜索更新”然
后卡在那里一直搜索。
2016年8月26日亲测成功。msdn的原装64位win7 sp1。
网上什么删道除C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore的方法都不靠谱。