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自微软公司推出Windows10操作系统以来，Windows7/8/8.1用户接连收到来自微软的升级提醒，在电脑桌面的右下角会弹出一个“微软推荐您完成Windows10的免费升级”对话框，就在该对话框最下方有服务条款复选框（灰色字体，不易察觉），默认是打“√”的，如果你不想升级且要关闭该对话框的话，请将勾去掉，然后点击确定（注意该对话框没有关闭按钮，好坑人）。
如何彻底关闭Windows10升级提醒呢？
开始→运行→输入“services.msc”→确定，弹出“服务”对话框。
找到“Windows Update”→鼠标右击→属性。
启动类型选择“手动”→服务状态点“停止”→应用→确定，设置完毕。
如果不小心将系统升级成Windows10了，怎么办？继续往下看…
升级Windows10系统后如何退回之前系统（win7/8/8.1）版本？
系统回退之前请先做好资料备份，互联网时代，数据无价！
电脑桌面左下角点“开始“→设置，弹出如图 。
点击“更新和安全”，弹出如下界面。
点击“恢复”→回退到Windows7→开始，如图所示（这里回退有效期为一个月）
选择原因，下一步
询问要检查更新吗，这里选否（不，谢谢）。
点击“下一步”
点击“回退到Windows7”
此时，系统会重新启动进行回退，用时大概20-30分钟左右，请耐心等待…
退回到之前版本后系统需要重新激活（Windows7需要激活，Windows8/8.1未遇到）。
注：该方法成功由Windows10回退到Windows7/8/8.1，其他问题未遇，供大家参考。
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作者：梦想编制者