返回目录：电脑怎么了
每天一早醒来，恍若隔世。
看着手机屏幕上千条消息提示，激动不已，感觉好像看完这些消息就能了解过去的那段时间世界发生了什么。可当翻阅完所有消息后发现，除了已抢完的红包和无数表情图，剩下的还有什么呢？而此刻，微信群又堆积了大量未看消息。。
网友谈微信群——看多了会焦躁
今天，很多人都加入了微信群。这种通过微信在网上把人与人联结在一起的虚拟社群，正在渗透和影响着人们的身心和生活。交流信息、沟通联络，微信群很方便；而无用信息多、无关人员杂，又容易给个人造成干扰。一些人利用微信群开展商业推销，发布产品广告，更违背了建立微信群的初衷。针对微信群，网友们会有什么看法？
@北方的小狮子：我的微信里面有几十个微信群、几百个“好友”，但奇怪的是，当自己不开心的时候，却难找到一个可以好好聊聊的人。
@时光慢些走：有时真不愿意在微信群里发信息，一方面担心自己成为话题终结者，另一方面也怕打扰别人的生活。
@后知后觉：每晚躺在床上盯微信群、看朋友圈，一下子就过了12点，非常影响休息。第二天想想，其实没刷到很多有用的信息。
@北漂的南方人：微信群里人越多，说话的人越少，一个几十甚至几百人的群，最后往往只有几个人聊天了。
@那一朵茶花：微信群、朋友圈，看得多了有些焦躁。有的时候，索性把这些都丢开，反而能寻得一刻清静。
@流水咖啡馆：在微信群里认识新朋友是一件开心事，但被人在微信群里八卦隐私又是一件烦心事。微信群可以用，但要巧用。
能够将人与人联结在一起，原本如此美妙的地方为何会让大家感受到焦躁，甚至是压力？
微信群带来三大压力
一、微信群模糊了工作和生活的时空界限，随时在线增加工作压力。
单位群、部门群、客户群、同学群、家长群……微信群模糊了工作与生活的时空界限，很多人感觉被微信群“绑架”，每时每刻都处于社交状态。打开手机，各种信息扑面而来：有安排工作、分享体验的，有交流感情、卖弄文采的，还有絮叨琐事、发泄牢骚的，面对这些五花八门的信息，我们已经很难将工作和生活分得很清楚。
有网友表示“过去使用电脑QQ群，只是白天工作时间在线；现在用手机微信群，就是24小时在线，晚上或者周末休息时，单位领导也有可能在微信群里布置工作、客户也可能在群里提出要求。现在，我晚上也不敢关机，工作生活分不开，周末也感觉不到放松，压力实在太大了。”
二、微信群容易侵犯个人隐私，增加生活压力。
在微信群里，人与人之间的交流从传统的“管道式”变成了“广场式”。在微信群里发言，就相当于在广场上喊话，这种有意无意侵犯隐私、伤害感情的状况并不少见。
此外，伴随着微信群商业化的探索，群营销中出现了不少坑蒙拐骗的案例。在一些微信群里，不时有人会添加你为好友，随即发来某某产品的促销信息、某某产品的使用报告等，这让大家的生活增加了很多压力。
三、微信群容易放大社会焦虑，增加交际压力。
在车上、在路上，在睡前、在醒后，人们争分夺秒刷着手机，沉浸在各种虚拟的“群”里，甚至面对面坐在一起也宁愿拨弄手机，不肯直接交流，这种对“群”的依赖，反而加剧了人们内心的孤独。
清华大学社会学系教授罗家德认为，人们的社交圈是一个包括内核圈、外层圈的分层结构。内核圈是由强关系组成的紧密圈，外层圈是体现弱关系的一般圈。对微信群来说，因为不见面、不认识的人也能形成社群，这就可能使外层圈的交流冲淡了内核圈的交流。“人与人之间的联系看似多了，关系却变淡了。”
交往增多让心更远了？
加入或是被拉人的群越来越多，很多苦恼也随之产生。
我们每隔一段时间就要拿起手机看看，生怕错过了群里的消息。但仔细想想，其实没刷到太多有用的信息，而且能聊得深的朋友反而少了。
在清华大学社会学系教授罗家德看来，人们的社交圈由强关系的内核圈和弱关系的外层圈构成。微信群的功能之一是不见面、不认识的人也能形成社群，这就可能使外层圈的交流冲淡了内核圈的交流。“人与人之间的联系看似多了，关系却变淡了。”
中国传媒大学电视学院副院长、教授曾祥敏从信息传播角度向本报记者分析了这种基于内核圈的“强关系”。在他看来，微信不以速度而以便捷见长，是一种数字化人与人之间的强关系的关系型媒介。“便捷性加速了附带人际关系的信息在同事、朋友等利益共同体之间的传递。然而，因为信息控制的方式改变了，把关人的权力转移了，个人传播成为可能之后，问题往往也可能随之出现。”
显然，微信群的互动交流与现代社会的浮躁相关，是一个相互影响的过程。社会学把这种交往叫做“不在场交往”，它使人们交往的频率增多，但也可能让传统的面对面的“在场交往”逐渐减少。
如何利用好微信群
中国传媒大学电视学院副院长、教授曾祥敏表示微信群将是我们在信息时代的生存方式。如何处理好这个问题，因人而异。总体上看，有两个容易被忽视的基础逻辑值得强调。
一、现代社会，注意力不是廉价的，而是稀缺资源。各式各样的新媒体层出不穷，而注意力资源是有限的。在资源争夺战中，信息消费从满足刚需变质为刺激性消费。如何合理分配注意力、维护人际关系，对我们的媒介素养是一个考验。
二、人们应该保有退出的权力。人们对互联网赋权的认识一般停留在“获取”上，似乎自动放弃了“删除”的权力。如果一些微信群剥夺了人际关系的自主空间，甚至僵化了人际关系的弹性，那么退出机制是必要的。这也是符合科学原理的。任何系统都需要正反馈注入能量、负反馈维持稳定。因此，新媒体除了有技术参数，还应该有幸福指数。技术可以千变万化，以人为本不能变。
【文章整理自人民日报、人民日报海外网】
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