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你玩王者多久了，是否苦于一直上不了王者？
- 别人千里取人头，你是千里送人头
- 每次匹配到的都是神一样的对手、猪一样的队友
- 别人貂蝉是天秀，你貂蝉是被人秀
- ......
玩游戏时间也不短了，局数也不少了，视频教程也看了很多，为什么还在钻石、星耀徘徊？技术也没什么长进？
因为你的练习方式不对！
娱乐？还是上分？
如果你玩王者只是为了娱乐消遣，那么随便玩玩就可以了。如果你是为了上分，那么你就需要「刻意练习」！
很多人都听说过1万小时理论，1万小时理论是《异类》这本书提出来的，它的意思是，对于任何技能，只要反复练习1万小时，你就能成为专家。
你是否有过质疑？
- 所有的技能都要练习1万小时才能成为专家吗？
- 所有的技能都能通过练习1万小时成为专家吗？
那王者荣耀也能通过练习1万小时成为高手吗？
如果需要玩1万小时才能成为高手，假设每天玩10小时，那就是大概三年多的时间。但是自己玩的时间也不短了，为什么感觉离高手的距离还是很远呢？高手都有游戏天赋吗？
那是因为你没有一套行之有效的练习方法。你实际只是在娱乐。你的练习方式本质上和看大门没有区别：因为都「没有标准」！
你想想，对于看大门来说，
- 看大门需要练习1万小时才能成为专家吗？
- 一个看大门的大爷，看了1万小时大门，就能成为看大门的专家吗？
如果你的答案是否定的。那么，你再想想，为什么看大门不符合1万小时理论呢？
你有看到过有「看大门评定标准」吗？有对应的训练方法吗？没有。
如果看大门也有一套评定标准：
- 记住小区内所有业主的样貌、名称
- 熟悉小区业主出入小区的时间
- 熟悉业主经常往来的朋友
- 能判定不明人员是否可疑
- ......
并且有实际的训练方法，那么看大门也是适用于1万小时理论的。
现在回想一下，你在玩王者的时候，有一套评定标准以及一套行之有效的训练方法吗？
对于王者荣耀来说：
- 你的每局游戏都会给出你的死亡次数、杀敌次数、助攻次数、金钱数量等数据
- 同时还有评分，及金牌、银牌、MVP等评价
- 个人信息里有对局数据，胜率、团战、经济、输出等数据
这些都可以作为你练习时的标准。
而如何制定「行之有效的训练方法」呢？继续往下看！
在学习区练习
首先，你需要在「学习区」进行练习！
心理学研究，人类对于外部世界的认识可分为三个区域：舒适区（comfortzone），学习区（stretchzone），和恐慌区（stresszone）。
- 舒适区（Comfort Zone）：对于你来说是没有学习难度的知识或者习以为常的事务，每天处于熟悉的环境中，做在行的的事情、和熟悉的人交际、甚至你就是这个领域的专家，自己可以处于舒适心理状态。但是学到的东西很少，进步缓慢，而且一旦跳出这个领域，面对不熟悉的环境及变化，你可能会觉得有压力，无所适从。
- 学习区（Stretch Zone）：对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受。在学习区可以充分的锻炼自我，挑战自我。
- 恐慌区（Stress Zone）：超出自己能力范围太多的事务或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃。
「舒适区」就像你一直和比自己弱的人玩王者，虽然你玩得很爽，但是你的技术永远都不会提升，因为一直是你熟悉的英雄、套路、出装。而「恐慌区」就像你一开始就和大神打，出门就被虐，游戏体验非常的不好，也使得你对游戏本身失去了兴趣。
只有和比你稍微强一点的对手玩，你才既能很快的提高技术、又有很好的游戏体验。
主动练习
练习是个「主动的行为」，既然知道了需要在「学习区」去练习，你就需要尽量让自己待在「学习区」！也就是说，你需要尽量能匹配到能力稍微强于你的对手。
怎么做呢？首先，你需要了解王者的匹配规则：
- 赏金赛（胜场>段位>评分）：系统最优先判定的是你的胜场数，也就是说匹配到的队友、对手也会与你的胜场相差无几。
- 匹配赛（评分>段位>胜率）：系统优先考量的是玩家最近比赛的kda，也就是评分。评分相近的人会进行组队。
- 排位赛（段位>胜率>评分）：系统会优先考虑你的段位，所以匹配到的队友、对手都是段位相近的。
了解规则以后，你如何能让自己尽量匹配到能力相当的对手呢？
在排位赛中，就是要保证你在同段位的胜率和评分不要过高或过低。如果你的胜率、评分过高，将很有可能碰到较坑的队友，继而导致自己无法正常发挥，也就是进入了「恐慌区」。如果过低，则可能匹配到的队友较牛逼，也就是进入到了「舒适区」，你可能就会躺赢，你的技能也得不到提升。
具体做法呢，就是在你连赢几场以后，可以到匹配赛娱乐娱乐、放放水！
设定目标，制定执行计划
「我要上王者」是你的目标，但是光有目标是上不了王者的。你既需要设定目标，也需要制定详细的执行计划。
制定的计划需要符合SMART原则：
- Specific（具体的）：计划必须是具体的。例如：每天打三局排位赛。
- Measurable（可测量的）：必须可以被验证，包含成功的标准。例如：每局被杀次数少于3次，至少拿到一次MVP。
- Attainable（可获得的）：在现实状况允许的情况下必须是技术上可实现。例如：尽量保证鲁班不被杀，持续后排输出。而不是拿下5杀。
- Relevant（有相关性的）：计划必须和主要目标具有相关性。例如：你是为了上分，那么就不要过度的玩娱乐模式，娱乐模式的地图和规则与排位赛有差异，节奏也和排位赛不同，对排位上分没有什么帮助。
- Time-based（有时间限制）：必须具有明确的截止期限。例如：今天3点之前要熟悉王者峡谷地图。
师者，传道、授业、解惑也。个人认为，老师最重要的作用就是「解惑」！而学习最重要的也是「解惑」！
你在练习的过程中，能有个高手指点你，能大幅度提高进步速度。
王者里有拜师系统，你可以去拜比自己牛逼的人为师。拜师不是为了让师傅带你上王者，而是要教你怎么上王者。
你要善加利用你的师父：
- 和师父沟通，询问自己想知道的内容。例如：李白应该怎样出装，怎么走节奏？
- 让师父看你的游戏视频，指出哪里有问题，哪里需要改进。基于这些建议来进行改进
- 看师父的视频，请教有哪些注意点
如果一时间找不到合适的师父，可以看教程视频、论坛讨论来寻找你的答案：
- 如果自己想练李白，那就找李白的高手教学视频看，研究套路
- 对于某些细节方面，比如什么时候该出什么、怎么能在几分钟之内赚到足够的钱。则可以通过搜索引擎或者到对应的论坛去请教
- 要针对性的看，而不是泛泛的看。一个视频研究透，比看很多个视频要有效得多
你在玩游戏的过程中或者看教学视频时，可能会听到一个词：「意识」！
- 高手对决，拼的是「意识」！
- 什么时候要猥琐发育？靠意识
- 什么时候该去团战支援？靠意识
- ......
那什么是「意识」呢？又好像说不清楚，看起来是个很玄乎的东西！我来尝试解释一下！
举个例子，当你听到「狗」这个词的时候，你脑子里想到的是什么？我脑子里出现的可能就是一个很模糊的狗的模子，我想大部分人应该都是这样的。而对狗很了解的人，他们脑子里可能是各种各样有差异的狗。无论是「模糊的狗的模子」，还是详细的「各种各样的狗」，都是真实的狗在人脑里的「心理表征」！
在王者里，玩家对游戏都有一个对应的「心理表征」：
- 初学者的脑子里可能只有他所操控的英雄。所以当队友在呼叫支援的时候，他可能还在自顾自的打野。
- 高手可能脑子里是地图的全貌，能及时注意到战事，及时支援
- 而专业玩家可能脑子里是地图的趋势图，能预测到后面可能的情况，及时做好应变措施
实际上这就是「意识」。当技术基本接近的情况下，能否赢得比赛就看谁能预判到局势的发展以及做好对应的手段。
你需要在练习时，不断的构建游戏在你脑子里的心理表征。练习时「既产生有效的心理表征」、「又依靠有效的心理表征」来练习！
基于现有技能不断改进
练习是一个循序渐进的过程，需要一个技能一个技能的掌握。不能东一榔头西一棒。
比如，你今天玩射手、明天玩战士、后天又玩肉。对你技能的提升没有什么帮助。
你需要针对一个职业持续的练习：
- 今天练习了射手的基本操作
- 明天练习射手的特殊技能，比如怎么消除后摇
- 后天熟悉射手的节奏，快速收金买装备
- 然后再练团战的走位
- ......
一个职业练完了之后，再去练另一个职业。在练习的过程中可以对比两种职业的差异，这样有助于巩固前一个职业，也有助于学习新的职业。
总结
不仅仅是王者荣耀，只要是有标准和有效练习方法的技能，都能通过「刻意练习」习得！
你只需要：
- 保持在学习区学习
- 设定目标，制定符合SMART原则的计划
- 主动学习，而不是被动接收
- 及时反馈
- 既产生有效的心理表征、又依靠有效的心理表征来学习
- 在现有技能基础之上不断迭代改进、来学习新技能
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