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原理及相关知识：
数据恢复软件，目前有很多，有的是收费的，有的是免费的。它是指用户由于电脑突然死机断电、重要文件不小心删掉、 电脑中毒、文件无法读取、系统突然崩溃、误操作、误格式化、计算机病毒的攻击等软硬件故障下的数据找回和数据恢复处理工具。
硬盘存放数据的基本单位为扇区，当我们装机或买来一个移动硬盘，第一步便是为了方便管理--分区。分区会在硬盘的第一个扇区标注上硬盘的分区数量、每个分区的大小，起始位置等信息，术语称为主引导记录（MBR）。当主引导记录因为各种原因（硬盘坏道、病毒、误操作等）被破坏后，一些或全部分区自然就会丢失不见了，根据数据信息特征，我们可以重新推算计算分区大小及位置，手工标注到分区信息表，“丢失”的分区回来了。
为了管理文件存储，硬盘分区完毕后，接下来的工作是格式化分区。格式化程序根据分区大小，合理的将分区划分为目录文件分配区和数据区，文件分配表内记录着每一个文件的属性、大小、在数据区的位置。我们对所有文件的操作，都是根据文件分配表来进行的。文件分配表遭到破坏以后，系统无法定位到文件，虽然每个文件的真实内容还存放在数据区，系统仍然会认为文件已经不存在，我们的数据丢失了。
我们向硬盘里存放文件时,系统首先会在文件分配表内写上文件名称、大小，并根据数据区的空闲空间在文件分配表上继续写上文件内容在数据区的起始位置。然后开始向数据区写上文件的真实内容，一个文件存放操作才算完毕。
删除操作却简单的很,当我们需要删除一个文件时,系统只是在文件分配表内在该文件前面写一个删除标志,表示该文件已被删除,他所占用的空间已被"释放",其他文件可以使用他占用的空间。所以，当我们删除文件又想找回他（数据恢复）时，只需用工具将删除标志去掉，数据被恢复回来了。当然，前提是没有新的文件写入，该文件所占用的空间没有被新内容覆盖。
格式化操作和删除相似，都只操作文件分配表，不过格式化是将所有文件都加上删除标志，或干脆将文件分配表清空，系统将认为硬盘分区上不存在任何内容。格式化操作并没有对数据区做任何操作，目录空了，内容还在，借助数据恢复知识和相应工具，数据仍然能够被恢复回来。
下面，我们利用数据恢复工具（网络上多的很，随便找一个举例）及原理“只需用工具将删除标志去掉，数据被恢复回来了”，如下进行恢复操作，以帮助找回“手机格式化后的照片”。
首先，我们打开本地F：盘，将一张图片删除：
下面打开数据恢复软件，点击同意：
点击F：盘及上面的“恢复文件”：
选择一种扫描方式：
扫描完成后，点击所有类型，照片类:点击右边的窗口下面显示的照片，可以看到我们删除的图片在下面，这时点击右键，另存为“桌面”，就可以看到已经删除的图片已经恢复过来了。
提示，有的软件当扫描到图片后，点另存为时他会提示要收费版才可以另存为。这时可以考虑是否要交费。