作者：上犹日期：
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很多使用iPhone的用户都会选择升级测试版系统或者进行越狱，为了确保数据的完整性，提前做好备份是很有必要的，万一越狱或者升级过程中出现问题，还能够直接还原，那么iPhone怎样备份还原数据呢？一起跟着小编来看看吧。
常见的备份方法有四种：利用iCloud进行云备份、第三方助手备份和iTunes完全备份以及利用不同工具自由选择备份内容。
1、iCloud由于各种原因，备份恢复速度慢、且不够智能化，所以建议直接放弃。
2、第三方助手如果你越狱了，推荐使用pp助手或者itools进行备份数据，好处是可以自由选择备份信息和各种文档。由于需要安装各种补丁，对小白来说操作比较麻烦，高手可以折腾一下。
3、最方便的是利用苹果官方的iTunes软件进行备份。刷机或者越狱之前将iPhone 通过数据线连接电脑，然后打开 iTunes，点击“立即备份”，iTunes 会自动开始备份；（包含 APP）。
一般等待3到10分钟左右即可完整全部备份。
等待以后刷机或者更换手机以后，可以连接iTunes，再点击恢复备份即可恢复备份的数据。
注意：
iTunes备份无法选择具体的数据，只能进行全备份
恢复备份无法向低版本进行恢复
恢复的备份可能含一些系统垃圾
恢复备份以后系统如果卡顿，建议还原一下所有设置。
4、如果你不需要备份软件，可以利用不同工具自由选择备份。
比如使用QQ同步助手备份联系人，AppStore里面直接安装qq同步助手，登录QQ号或者手机号进行备份，比较推荐定期备份，比如一个月备份一次，这样可以防止出现意外情况的时候联系人丢失。
然后把你的设备连接到电脑上，在我的电脑里面找到iPhone磁盘，拷贝出照片即可：
上面就是常用的几种备份方法，如果你有更好的idea，欢迎在评论区和大家分享一下。