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所需抄工具材料：WIN7镜像文件
方法如下：
1、网上下载WIN7镜像文件，鼠标右键选择解压百文件；
2、选择解压路径，点确定；
3、打开WIN7系统盘下的sources目录，双击setup.exe；
4、点不获取最新安装度更新；
5、勾选【我接受许可条款问】，点下一步；
6、选择自定义（高级答）；
7、选择除C盘以外的分区盘（假设原WIN10安装在C盘，如果WIN10不再需要的话可选择C盘覆盖），点下一步，之后引导系统安装即可。
1、首先打开笔记本电源，然后按下FN+F2键，进入到BIOS设置；
（如果无法进入到BIOS 先进Win10系统关闭快速启动 Win10关闭快速启动的方法）
2、开始设置Bios设置
按键盘上的右方向键（→）选择到“Exit”
按键盘上的下方向键（↓）选择到 “OS Optimized Default”；
然后按下回车键，按键盘上的上方向键（↑） 选择到“Disabled”。
3、然后使用键盘上的方向键，切换到Boot界面；
4、选择Boot Mode回车，然后选择为Lcgacy support 回车；
5、接下来会出现一项Boot Priority 选项，回车后选择为leagcy first ；
6、接下来，BIOS就设置好了，我们按下FN+F10 进行保存BIOS设置，选yes保存后会重启；（这时可以插入U盘启动盘）
7、重启后，我们按下FN+F12键，xitonghe.com就可以启动设备选项界面了~选择你的U盘启动盘（USB HDD开头的），回车即可；
具体方法:
1、打开页面左下角开始按钮，在弹出的功能菜单中选择【设置】；
2、进入系统设置界面，单击鼠标左键滑到最下页，找到【更新和安全】，点击进入；
3、进入更新和安全界面后，点击【恢复】；
4、在恢复一栏，会出现三个恢复选项，找到【回退到Windown 7】，点击下方【开始】按钮，进行系统恢复阶段，这是系统会弹出蓝色屏幕，点击【下一步】；
5、对回退原因进行勾选，然后点击【下一步】→【下一步】；
6、最后点击【回退到Windows7】，接下来只需耐心等待即可。
温馨提醒：win10退回到win7系统之后，需要重新激活win7系统，小编推荐：小马win7激活工具。通过上面几个步骤的操作，我们就能在升级Win10正式版后快速回退到原先的Win7系统了。
工具：
win10
方法：
打开开zd始中的设置
点击更新和安全
点击恢复--回退到Windows7下面的开始
选择一个理由
点击下一步内
点击回退到Windows7。
系统重启后只需等待一会便可。
说明：该方法适用于升级到win10一个月的用容户。