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有个粉丝留言说：
自卑女孩再也不想在朋友圈发照片了
一发就想删
得了一种一发朋友圈就想删的病
我看到后回复：我也会啊
在朋友圈发动态
六分钟两个赞一条评论
第十分钟我就把动态删了
没错，敏感又脆弱就是我
我们面对世界，这个最大的“朋友圈”
变得越来越理性也越来越胆小
一肚子的话删了又打再删
像是每一个字都要斟酌清楚
以至于 碰到任何自己喜欢或是讨厌都不敢开口表达
唯有沉默着
我们都是沉默着逞强又孤独
但如果抑制不住发朋友圈分享心情的习惯
就会白天日常设置私密，第二天才想公开
只想发朋友圈，但却不想让人点赞
心情就是如此常常的奇怪
大多时候自己给的安全感并包不住敏感的神经元
容易一到夜深人间就会不由自主出现另一个自己
变得什么都敢说，都想说，都要说
一旦有人此时倾听，可能自己就会狼狈到丢盔弃甲吧
每个人太想要存在感，其实很苦
但也许治愈此的方式就是活在爱里
成长真的让人变得越来越不擅长表达
我们反而一再学会习惯用揣测去试探
要么积极，要么消极，一再循环
最后只让人敏感而脆弱
与人交流
随便聊聊天，对方都容易因聊天内容对号入座
观点表达的有点不统一，彼此心里开始不适
生活唯一兴起热闹的话题就剩下一些明星的八卦
看到网上有段话这样写说：
现实里封闭而促狭的人际关系，敏感而脆弱的心境思绪，这个时代的青年也大多懒散、缓慢、拖延症持续、行动力弱，丧文化流行。行色匆匆的人群里，微渺而不可知的机缘巧合中，人们身不由己地步入这世事荒流之中。人们渴求着自我的独特与个性，却也在不知不觉间湮没于琐碎世事之中。
长大后的我们敏感脆弱的都要每天吾日三省吾身
与人聊天对方突然不回应都要再读一边自己的发送内容是不是有问题
与人在某个场合聊天对方突然沉默是不是因为自己说的话不得体
听见被笑的声音，会怀疑自己是不是有什么尴尬行为
听到议论的言语，会揣测自己是不是应该对号入座
就连在白天航天想要放下椅子倾斜角度躺下的时候
都要担心自己的椅子是不是让后面的顾客不方便和舒服
成熟让人不再去爱不可能的人
现实让人为柴米油盐放下理想
生活让人懂得敏感脆弱不外露
所以曾经那些肆无忌惮的聊天
你说天我说地也聊到一块的碰杯
就像我们终究会丢失的单纯和天真
可能生活的仪式感
总会因为我们得不到存在感而被我们逐渐忽略
我们会最终越来越敏感到开始变得神经大条
但即使我们一生都会敏感而脆弱，但又能怎样呢
谁都不会逃出这个魔咒，某个层面大家都还是公平的
无论是他人眼里的毫不关心，还是自己自导自演的戏精
无论是他人眼里的无病呻吟，还是自己敏感脆弱的心情
都不过是我们来人间的一场感受
所以
别讨厌矫情的自己
也不要误以为真的自己就是个戏精
我们用自己方式从世界获得的注意
或许极端，或许啰嗦
但或许这就是年轻啊
这就是成长
因为毕竟有天
那个敏感而脆弱的心
终会听到一个声音说：you better!